作为一名热爱祖国的卫生工作者，我深知手卫生对于预防疾病的重要性。在2022年的爱国卫生月，我将分享三个关键点，帮助大家做好手卫生，为祖国加油！
第一，洗手的正确步骤
洗手是最基本、最有效的手卫生措施。首先，我们要选择合适的洗手液，并用流动水湿润双手。然后，涂抹适量的洗手液，并搓揉双手至少20秒，包括指缝和指尖。接下来，用流动水冲洗干净双手，并用纸巾或吹风机擦干。最后，使用纸巾关闭水龙头。这样一次正确的洗手过程就完成了。
第二，注意日常生活中的关键时刻
除了定期洗手外，我们还需要在日常生活中注意一些关键时刻进行手卫生。首先是在进食前后、接触食物前后必须洗手。其次，在接触垃圾、动物、公共设施等污染源后，也需要及时洗手。此外，打喷嚏、咳嗽时，应该使用纸巾或肘部遮挡口鼻，避免直接用手掩盖。这些关键时刻的手卫生措施可以有效减少病菌传播。
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